Chłopcy i dziewczęta... Nie rozumiem o co chodzi w tej dyskusji. Wieruszka i Tank (także inni) próbujecie podważyć wiedzę MK ? Chyba nie, bo sami raczaj nie zaproponujecie rewolucyjnych rozwiązań w taktyce AT :) Chodzi Wam o jego wizerunek medialny ? Ja tak naprawde mam głęboko w dupie jego medialność, według mnie gość zna się na rzeczy, wie co [...]
[...] szkoleń. Wszystkie działania są super - realizowane ale niestety na papierze .Mam nadzieje że tacy ludzie jak M.K.coś zrobią może w końcu coś się zmieni decydenci zrozumieją o co chodzi w AT.Uwierzcie że tylko media ,szum ,wytykanie błedów na foru może coś zmienić.Znam to z życia.Flesze gasną i zostaje te samo g****.Bez sprzętu z lipnym sprzętem
Nie wiem o co chodzi przecież powinno się już zmieniać w WaWie bo Kuba J nie jest szefem a rozmawiajac z ATkami z Wawy mówili ,że to on ma taką polityke (jesteśmy naj mamy największe doświadczenie i powoli doprowadził ich do izolacji,) Powinni sobie odpuścic i skorzystać z doswiadczenia M.K bo k....wa wszystkim o to samo chodzi a mianowicie [...]
[...] koksy z pobliskiego maiata nawet w pięciu to jest gnój jak ch**, walą kto się pod rękę nawinie, strażaków też. Szybkjo odjezdzają, przyjezdza policja, nie wiadomo o co chodzi i za tydzien w sobote jest tak samo i tak się interes kręci przez cały rok z wyłączeniem Adwentu i Wielkiego Postu. Opcja 2. Jest dyskoteka z ochroną, zawsze jest 10 [...]
Na taki filmik trafiłam buszując w internetowym zbożu i próbując zrozumieć o co chodzi}:-( takich filmów jest pewnie od groma, ale mi wystarczył ten jeden, żeby tę miękkość od twardości odróżnić :-) https://youtu.be/YK60W-BfIwY A tu jeszcze bardzo fajny film, zdanie podzielam: [...]
o h** chodzi z ta biosira?czemu temat o halo w DZ skasowany? Ja bede niebawem testowac halo biosiry, to Ci dam szczera opinie ;-) Sam jestem ciekaw, kolega moj dobry jadl i chwalil,to sie rowniez skusilem. A co do biosiry, to original biosira to ta w ciemnych brzydkich butlach, szperajac po google, sa na polskich forach juz zalozone tematy [...]
[...] ten sposob Slyszy sie czasem tez odwrotne sytuacje. Mam znajomego lekarza,ktory opowiadal mi kiedys o przypadkach czynnie trenujacych boks "wojownikow",ktorzy przychodzili do niego ze zlamanymi koscmi srodrecza -powod? Za duzo sily w rece w stosunku do wytrzymalosci kosci i stawow. To jest wlasnie problem i da sie go pokonac, ale nie [...]
tylko pytanie dlaczego to zdelegalizowano.Nam wydaje sie żę to głupie i bezsensowne a jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o ... wszyscy wiemy.Wcale nie chodziło o jakieś niebezpieczeństwo ćwiczących czy złamanie idei olimpijskich ale tylko i wyłącznie o chęć wyciśnięcia pieniędzy z podatnika, bo przecież jeśli czegoś zabronimy to trzeba to [...]
co to znaczy :wybral nowa jakosc? mozesz dokladnie napisac o co chodzi?chyba to nie tajemnica panstwowa? orzel jest jednym z dobrze zapowiadajacych sie strongmanow...przeszedl do innej organizacji? Dobrze zapowiadającym się zawodnikiem jest Michał Szymerowski a Orzeł to już znana marka. Co prawda męczą go kontuzje, no ale takie jest zycie. [...]
[...] /SFD/2016/8/22/60504e3bc2aa4620ad9f6b19d1bf33bd.jpg 3. Podsumowanie Trening dosyć ciężki. Zupełnie inne odczucia jak jestem po kilku dniach LC. Czuć, o co chodzi. Skorzystałem z rady Kuby - cały czas napięcie - no i elegancko. Ale nie było stanu przedrzygowego ;) I jeszcze na koniec dnia kolejny motywator. Rozmowa na fejsie z [...]
Mam kilka pytań w związku z nowym planem treningowym, otóż: 1. Jak mam rozumieć "gilotynę" w wyciskanie hantli leżąc gilotyna + skos"? O co chodzi? 2. Seria łączona polega na tym, że robiąc wyciskanie hantli + rozpiętki nie robię przerwy pomiędzy tymi dwoma ćwiczeniami? Tzn: wyciskanie i od razu rozpiętki wyciskanie i od razu rozpiętki [...) i [...]
1. Nie wiem o co chodzi, ale Ronie napisał Ci przecież powód, dla którego odradza Ci pełne przysiady- brak mobilności 2. Co do przerwy- nie trzeba czekać 3 minut, wystarczy do uspokojenia oddechu. 1. A jak to wpływa na mobilność? I czemu wielu zawodowych kulturystów zaleca jednak pełne przysiady? 2. Mi się uspokaja dopiero po minimum 2 minutach, [...]
[...] wypowiedzi . coz to jest moje zdanie a nie zadne stanowisko firmy czy czegos , wiec moze ci sie takie wydawac , nie ma problemu. co do trudu zrozumienia , domyslam sie ze chodzi ci o to , ze potrafisz wykorzystac owo niedzialajace hmb w sposob ze jednak jest ono dzialajace ( chyba ze zle sie domyslam ) . jednak wydzwiek mowi co innego i [...]
[...] aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne' moja waga - 80 bf nie wiem , ale myśle że powyżej 15% - jutro zobacze to dam znać współczynnik aktywności 1.1-1.2 więc o co chodzi ? zresztą to 2200kcal to tylko próg wyjściowy. Coś na czym moge się oprzeć.Teoria. Za 2 tyg. zacznie się wporowadzanie właściwego planu. Do Tyki: - zastąpienie [...]
[...] spoko plan ale skąd osoba, która w życiu nie miała kontaktu z siłownią ma wiedzieć co to jest i jak ma wykonywać: 1)Wyciskanie sztanga płasko 3 serie. 2)Wyciskanie sztangi z klatki 2 serie. (jaka jest różnica) 3)Wiosłowanie sztangą. itp. itd. Wtedy do akcji wkracza taki znawca jak Ty i tłumaczy nowicjuszowi o co chodzi. To jest celem tego tematu.
1.najlepiej wchłanialne są jajka na miękko!! 2.hydrolizat jest lepszy od izolatu!!(przynajmniej dla mnie bo on sie nie trawi:P) 3.z tego co się oreientuje to większość gainerów składa sie z malto(carbo - dextroza + maltoza) 4.ja bym wywalił mleko z tego koktailu- sproboj przez 2 tygodnie a zobaczysz o co chodzi.
Czy jakaś dobra dusza wytłumaczy mi o co chodzi w tych zakładach bez ryzyka? http://www.betclic200.com/ Bo z tego co rozumiem stawiam 200 zł, i jak mi nie wejdzie to mi zwracają kasę, którą mogę wypłacić. Ale to brzmi zbyt pięknie. Czy mógłby ktoś zorientowany wytłumaczyć mi to?
[...] on ostatnio startował w graplingowych zawodach? On zresztą nigdy wirtuozem graplingu nie był i ADCC zdobywał, a zresztą poszukajcie i obejżyjcie to będziecie wiedzieli o co chodzi. Poddanie w MMA w HW to nie jest bułka z masłem zwłaszcza z pleców i myślę, że Werdum w UFC nie podddał by nikogo po za Barrym, Copem, Pew We, Hunta, może Mitrione i [...]
[...] masz 80 cm dosieżnego!! przy takim czasie gry jak ty moowisz to juz byś sie dawano nauczył pakowac piłka do kosza z jednej reki!!kto nie ma dużej dłoni i pakuje to wie o co chodzi !!na 3 zdjeciu na 1 stronie Qwa widac to najlepiej !!jak Ci inni wierza to ich sprawa ja już troche w tyo gram i mam o tym lekkie pojecieten kosze miec co najwyżej 270 [...]
Do "Znawców"tematu
